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【アトピー改善と対策】トランス脂肪酸が多く含まれる食品とは?!

2018-02-26

【アトピー改善と対策】アトピーと関係が深い

トランス脂肪酸が多く含まれる食品とは?!


こんにちは、
今日も元気にやってますか~

お肌いきいき.通販・佐太屋の東です。

では、ここから今日のお役立ち情報です。

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■【アトピー改善と対策】アトピーと関係が深い

トランス脂肪酸が多く含まれる食品とは?!

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トランス脂肪酸が多く含まれる食品とは?

トランス脂肪酸が多く含まれる油には、前回お話した通り
マーガリンやショートニング、の他にも植物性油脂、牛脂・
ラードなどが挙げられます。

当然これらを使用して作られた食品にも,
多く含まれるということになります。

例えば・・・

・マヨネーズ

・クロワッサン

・チーズ

・ビスケット

・アイスクリーム

・カップラーメン

・生クリーム

・パイ

・ドーナツ

・カレールウ

などなど。

きっと1週間に1種類以上は口にしているん
じゃないでしょうか・・・

では、次回をお楽しみに!!

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