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【アトピー改善と対策】冷え性の改善は外から温める!

2017-12-18

■【アトピー改善と対策】アトピーに関係が深い

冷え性を改善するには外から温めるについてお話します。


こんにちは、
今日も元気にやってますか~

お肌いきいき.通販・佐太屋の東です。

では、ここから今日のお役立ち情報です。

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■【アトピー改善と対策】アトピーに関係が深い

冷え性を改善するには外から温めるについてお話します。

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前回は、冷え性を改善するには

「温かい飲み物を飲むことが良い」

というお話をしました。

次の改善策は、体の外から温めることです。

まずは、おなかを手で触ってみましょう。

もし下腹部がヒンヤリと冷えていたら、それは足の冷えよりも
重症な状態です。

お腹が冷たいということは、内臓が冷えているということ。

それでは冷え性の改善はできません。

アトピー改善のために、半身浴や足湯をしている人も
多いと思いますが、本当に真剣に取り組まないと
一時しのぎにしかなりません。

毎日、岩盤浴とかに通うことができたらいいのですが、
それも現実的ではありませんよね。

今回は、「冷え性の改善は外から温める」
というお話でした。

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